التبولة

[خضر صبح]

المقادير:

نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية
حزمتين بقدونس
حزمة نعناع
3 حبات بصل أخضر
حبة طماطم كبيرة
6 ملاعق طعام عصير ليمون
4 ملاعق طعام زيت زيتون
ملح
خس للزينة (حسب الرغبة)

http://www.lakii.com/cookportal/images/cookimages/tabuleh.jpg
الطريقة:

* ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً.
*يفرم كلاً من البقدونس والنعناع والبصل فرماً ناعماً .
* تقطع الطاطم مكعبات صغيرة وتضاف للبصل والنعناع
والبقدونس.
*يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط
السلطة جيداً .
*وتوضع على صحن مغطى بأوراق الخس وتزين بشرائح
الليمون وتقدم.

[سفيرة الاسلام]

جزاك الله خيرا

[سالي الفلسطينية]

بسم الله الرحمن الرحيم

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك .

.. لك مني أجمل تحية .

[الوردة الجورية]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
جزاك الله كل خير
فى أمان الله
:abc_152::abc_028::abc_152:

[أبو فارس]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[abohmam]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[أبو يوسف]

جزاك الله خيرا أخي أبو نزار وبارك الله فيك

[الدمشقي]

مشكور أخي الحبيب أبو نزار
ربي يديم عليك الصحة والعافية

[mero]

بسم الله الرحمن الرحيم

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[فداء الشافعي]

تسلمي التبوله ازكى شي في الدنيا

[فداء الشافعي]

تسلمي التبوله ازكى شي في الدنيا

[الحارث بن فيصل]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[ارتقاء]

بارك الله فيك اًخي اًبونزار

عشت وعاش ذوقك الحلو

اطيب مقبلات في رمضان

كل عام وانت بخير بارك الله اوقاتك في هذ الشهر الفضيل

http://www6.0zz0.com/2010/08/15/14/859248149.gif (http://www.0zz0.com)

http://www14.0zz0.com/2010/07/27/14/703772374.jpg (http://www.0zz0.com)

تقبل تحياتي وتقديري

اًختكم اًرتقاء

[جروح بارده]

بارك الله فيك

وجزاك كل الخير

[مرام الاميرة]

بسم الله الرحمن الرحيم

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .