المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الإيحاء الذاتي


عيون على بلادي
03-11-2010, 09:31 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف اطور (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)من نفسيتي (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)و ارتقي (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)بها00 بواسطة الإيحاء (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)الذاتي
انا لا ابخل على نفسي 00 اذن انا احبها
فحديث المرء لنفسه له تاثير كبير جدا على العقل الباطن واخص العقل الباطن
لانه تكمن به اثار وصدمات وحوادث وإيحائات نفسيه
ومخاوف من خلال ماتعيشه اليوم00
فـ الإيحاء (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)بدوره مؤثر على مانكابده خلال يومنا
على سبيل المثال ..
ماذا يقول فارس
اليوم قام رئيسي في العمل بمدح اشخاص واعطائهم علاوات
وانا لم اكن منهم فبدات اسجل ما سيجري احسست
وكأان بعض الاشخاص ينظرون الي بعين ساخرة
اي انك غير ممدوح من قبل الرئيس فـ بالتالي تداخلني شعور
انه لا يحبني ويفضل علي الكثير
ومن ثمِ بدات اتعايش في فكره تجر فكره وحوار يجر حوار
واصبحت افكر بشدة لماذا رئيسي ينظر لغيري ويرى انه احسن وافضل مني
انه لا يعد يطاق هذا الرئيس انه جارح انه يضيف لهم علاوات
وانا لا و000 و00 لايثني علي انا ممللت انا تعبت 000 انا مريض 00
واصبح هذا المتعب فارس لا ينام جيدا ولا ياكل جيدا ولا يخرج لقضاء وقت جميل
ولا يجدد نفسيته او بالاصح لا يروح عن نفسه00
واصبح ينام ويستيقظ ويحلم برئيسه في العمل
ويقوم متكاسلا منهارا تكاد اقدامه تتكسر 00
فالعقل الباطن يخزن هذه الحكايات والروايات عن فارس
فيترجمها كيفما يكون وبالنتيجه السلبيه تكن العواقب ..!

اذن نقطة النقاش يا اعزائي هي الإيحاء (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)السلبي الذاتي (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)او الحوار النفسي
الذي يثبط من ترويض النفس
فيعجزها عن القيام با المهام واداء ادوارها في الحياه اتجاه الاعمال والاهل والاصدقاء
اذن الإيحاء (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)السلبي النفسي لا يجدي لنا بفائده عظيمه
بل يوقعنا لربما في امراض نفسيه ربما يعجز ويصعب في حلها الاطباء
العقل الباطن يختزن امور الحياة بسلبياتها وايجابياتها فتصبح متكدسه عليه عدم الرؤيا الواضحه في الحياه 00

وحينذاك لابد ان نقوم بعمل حوار نفسي ذاتي
وهو ما يسمى با الإيحاء (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)الذاتي (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)الايجابي
الذي يزيد من تالق النفس ويجعلها تحب وتحيا تماما وتتفهم امور الحياة بـ لذه دون ((غصب ))
اذا تكاتفت عليك مشكله فـ أول ما تقوم بفعله تقول ؛
لا .. هذا الشي جميل وليس بصعب وانا استطيع اليوم او غدا او بعد غد
ومن ثم اجلس واسترخي وتمدد وقل اليوم انا اعاني من هذا الامر المتعسر
ولكن سأتخطاها عما قريب ان شاء الله وسيحين دوري قريب
في نول علاوة بتقدير طيب عاجل ام اجل
وان كل من حولي مثلي في حياتهم يعانون ويضحكون ويتماشونا مع دوافع الحياة
فـ الحياة هكذا تظل جميله بما نتعايش به في حلوها ومرها

ولا بد يا اعزائي ان يكون الإيحاء (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)ايجابي ورمي اي إيحاء سلبي
تسلل لحظة الايحاء (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)الايجابي ( فورا على الاطلاق )
ولمدة نصف ساعة كل يوم
واجعل شغلك السليم في طرد الإيحاء (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)السلبي واجعل مغايرته ( بالإيحاء الايجابي )
فـ ان استوحيت الفشل فـ ستفشل وان استوحيت المرض فـ ستمرض
وان استوحيت الجمال فـ انت جميل وان استوحيت الثقه فـ انت واثق الخطى وستمشي ملكا

فعلى سبيل المثال ؛
وان ناقضت في نفسك كل إيحاء ذاتي سلبي كـ ( الفشل )
بالإيحاء الذاتي (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)الايجابي ( الجد والمثابرة )
وقول انا لست فاشل وبتكرار يومي ودائم كل نصف ساعه
فـ ستنساق خلف النجاح بجدك وعلمك الجيد باذن الله
وهاهو الإيحاء (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)الذاتي (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)الايجابي اثمر داخل دوحة رياضة النفس
عن سلبياتها واحداثها من تلقاء ماتعيشه اليوم وغدا


بالمختصر المفيد .. طريقة (http://www.mbc66.com/v/t110599.html) الإيحاء (http://www.mbc66.com/v/t110599.html) الذاتي (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)الإيجابي
1- اضطجع على سريرك وتمدد بـ إسترخاء تام جدا.
2- اكتفِ بضوء خافت . او اذا احببت ان تطفئ الانوار فـ اطفئها
3- ولا بد ان تنسحب الى عالم خاص تماما ذو جوهادئ خالي من الضجيج
4- تحدث بهمسات وقل انا محبوب والناس طيبون والحياة ماهي الا عبق جميل واصحابي يحبونني وما يفعلوه ما هوالا في مصلحتي
وانا احب الله احب الكون احب الحياه
وابتعد عن التسويف في قول سوف يحبونني اصحابي
قل بثبات فعلا يحبونني وحتما هم يحبونني
5_ اجعل تفكيرك إيجابياً تماما خالي من اي تفكير سلبي تماما واذا وجدت نفسك تحتاج كل يوم الى ان تتخلص من ايحائاتك السلبيه
فـ اسرع واكمل طريقك الى الإيحاء (http://www.tran33m.com/vb/t56005.html)الايجابي
وستصبح طموحك ونفسيتك عاليه في الهمم و في الحياة عامةً وخاصةً

سالي الفلسطينية
03-11-2010, 11:30 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

أبو يوسف
03-11-2010, 02:06 PM
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات

ارتقاء
03-11-2010, 08:35 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

علم النفس الطبي

يرشد المرء لمعالجة النفس بالٍاٍيحاء الاٍيجابي

وما الاٍيحاء اٍلاّ تعاملنا مع اًمور حياتنا بوعي اٍنساني

بالرضا والاٍيثار والتسامح نرى كل ما حولنا جميل نرضى به ونسعد


لك تحياتي الطيبة وتقديري


http://www6.0zz0.com/2010/10/18/21/419362587.jpg (http://www.0zz0.com)

اًختكم اًرتقاء

مرام الاميرة
04-11-2010, 12:30 AM
بسم الله الرحمن الرحيم


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

جروح بارده
04-11-2010, 12:52 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

هيام دياب
04-11-2010, 07:42 PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .